3 PILIERE ORTOMOLEKULÁRNEJ VÝŽIVY
Čo je ortomolekulárna výživa?
Ortomolekulárna výživa je odnož celistvej medicíny. Jej hlavným cieľom je vrátiť telo do rovnováhy tak, aby sa v nej samo udržiavalo. Inými slovami, slúži na to, aby naše telá opäť naviedla na správnu cestu. Pochádza z gréckeho slova orto, čo znamená správny. Ortomolekulárna výživa teda definuje zdravie ako správne molekuly na správnom mieste. Nerovnováha molekúl v našom tele vedie k zdravotným problémom. Preto má ortomolekulárna výživa 3 hlavné piliere.
